概述

怀孕是，女性人生的一个特殊时间。吃住穿行，都要注意许多事情。怀孕期间的女性容易出汗，会在体外分泌一些油脂物。如果不经常冲凉，会影响到健康。那么，孕期女性冲凉应该注意哪些事情呢。

步骤/方法：

1、注意冲凉的姿势。日常生活中盆冲的习惯应该在孕期得到改变，选择沐浴冲凉。因为盆冲，很容易让细菌随脏水流进阴道，直接感染到阴道，严重者还会引起胎儿的不适。

2、注意冲凉环境的选择。浴室的地面，不要太滑，建议上面铺防滑布，最好是装一个扶手可以供孕妇使用。浴室应该有窗户，通风条件要好，否则会出现供氧气不足的。

3、孕妇冲的时间选择。一定不要太长，时间控制在10分钟之内为好。呆在浴室太长，浴室内的温度一般会升高，热气腾腾，空气中氧气含量明显不多，不但孕妇会感到呼吸困难，而且感到脑部供血不足，影响胎儿的生产。

注意事项：

另外，需要说明的是，水温的控制也很重要。通常控制在27-37℃为宜。过冷会导致感冒，过热的话容易导致胎儿缺氧。