做试管婴儿促排卵针吃什么，做试管婴儿促排卵针吃什么好

最佳答案

做试管婴儿促排卵针的妇女，在排卵前3周应该注意饮食安排，补充营养，保证健康。在排卵前的3周应该要少吃肥肉、油腻类食物，少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，坚持饮水、喝汤等。而且，多吃一些蛋白质和维生素，可以改善体内各种新陈代谢和激素稳定，以促进排卵成功并维护母亲体内的均衡。

比如，坚持多食新鲜蔬菜水果，尤其是富含芦笋、菠菜、芹菜等蔬菜，富含folic酸及维生素B6和C。维生素E和维生素C可以帮助预防体内的抗氧化，减少器官的衰老。而多食瘦肉及鱼类，能提供蛋白质，提供某些上调荷尔蒙作用的氨基酸。但是不能多吃鱼类和肉类，以防摄入太多脂肪。

此外，多吃豆类、米类、面类、坚果和若干谷物，可以为身体提供能量，还能维持血糖的稳定。另外，多食大豆制品，可以提供乳糖不耐受的维生素B和丰富的纤维质。 综上，做试管婴儿促排卵针应该多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白质来源的食物像豆类、米类、面类、坚果和若干谷物，促进排卵进程，维护母亲身体的健康。

其他答案

做试管婴儿促排卵针前，最重要的是将营养健康的饮食做到极致。从节食、保湿，到均衡饮食，在治疗之前完成一个明确的营养指导方案，这是很重要的。

1、饮食应以非谷类食物为主：可以选择瘦肉、海鲜、鱼虾蟹等低脂肪蛋白质食物，特别是鱼，鱼的营养特别丰富，是做试管婴儿促排卵针的营养基础。

2、每日也可以加入一些富含富含卵磷脂的食物：比如海带，海带中的卵磷脂可以增强卵巢功能，有助于排卵。

3、加入丰富多样的植物食物：比如蔬菜，豆制品等，可以带来足够的维他命、膳食纤维以及益生元等营养，有助于促进卵巢功能。

4、饮食用品中，也可以适度增加含有多种维生素的食品，比如橙子、柠檬、苹果等水果；红枣、核果等果品等。

5、鱼油等有机酸在一定范围内会有改善卵巢功能的作用，但是会根据个人情况选择食用。

此外，做试管婴儿促排卵针期间，要特别注意饮酒、吸烟、熬夜以及排毒，同时也不建议继续服用可能是营养中毒的保健品或者药物，以保证治疗效果。