夫妻俩决定对试管婴儿做好充分的心理准备，做好接受这样一个特殊孩子的心理准备，做好长期多次尝试和失败的心理准备。在进行助孕受精之前，很多人都会问如何提高助孕受精的成功率。事实上，决定试管婴儿成功的因素不仅有医疗设备、医生和技术，还有个人身体条件的早期准备。良好的身体和良好的心态是试管婴儿成功植入的基础。

饮食对试管婴儿的整体成功率起着积极的作用。科学摄入膳食营养素可以有效提高母细胞和公细胞的质量，从而提高试管婴儿的成功率。更多相关知识阅读参考：助孕移植前如何调整着床成功率？ IVF早期调理能否提高成功率？母细胞质量、公细胞质量和子宫环境是试管婴儿成功的先决条件。促排卵前需要进行详细的检查，助孕括卵巢功能评估、子宫环境监测和公细胞质量检查。满足条件后，夫妻双方应在进入促排卵周期前进行系统调理。男性在试管受精前应该吃什么？男性社交活动较多，可能饮食不规律，抽烟喝酒较多，这些都会对生育造成较大影响。必须注意及早调整：戒烟、戒酒会影响公细胞的质量和数量。长期吸烟、饮酒甚至会影响***的勃起。多吃沙丁鱼、三文鱼等DHA食物。 DHA与睾丸的生理功能密切相关；一般来说，它的含量会影响公细胞的活力和形状，甚至公细胞尾部的灵活性。摄入更多的叶酸和锌与母细胞结合有助于提高公细胞活力。富含锌的食物有：牡蛎、牡蛎、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。辅以药物治疗，每日摄入30种60毫克番茄红素，可提高公细胞质量和成活率。女性在试管婴儿之前想要什么？多吃含优质蛋白质的食物。每天保证摄入足够的优质蛋白质，多吃豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物。以提高母细胞质量。怀孕前3个月补充叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，参与人体新陈代谢的整个过程，是合成人体内重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏不仅会导致胎儿神经管畸形，还会增加眼睛、嘴唇、颌骨、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率。因此，怀孕前补充叶酸非常重要。确保供给适量的维生素维生素有助于公细胞、母细胞和受精卵的发育和生长，但过量的维生素，如脂溶性维生素，也会对身体有害。因此，建议多从食物中摄入维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，谨慎服用维生素制剂。 IVF前如何调理身体？移植前建议均衡营养和适当运动。尽管IVF对饮食没有严格的要求，但我们仍然需要更加注重营养的全面均衡。移植前1个月，可适量进食新鲜蔬菜、水果，早睡早起，保证充足的睡眠，积极参加锻炼，保持健康活力。夫妻双方必须提前三个月戒烟戒酒，尤其是吸烟的坏处。要知道，它不仅会影响女性卵巢功能的母细胞质量，还会导致男性患弱精症。因此，通常建议打算做试管婴儿的夫妇在手术前六个月戒烟戒酒，为宝宝的出生打下良好的基础。尤其是移植前应谨慎用药，适度性生活。女性要谨慎使用护肤品，多了解胚胎移植知识。帮助胚胎着床的注意事项，大大提高试管成功率。想要保持愉快的心情，无论是移植前还是整个试管婴儿周期，女性都需要调整心态，建立自信。一般来说，只要移植后9-14天，宝宝比较终就会提前出生。了解更多请点击：无忧怀孕