概述

大家都知道海鲜的营养丰富，能帮助孕妇补充身体所需要的各种营养，所以现在在孕期食用海鲜的人越来越多了，那么今天我们就来将一下孕妇食用海鲜都需要注意些什么吧！

步骤/方法：

1、首先给孕妇吃，一定要讲究海鲜的质量，一定要选用新鲜的海鲜，还有孕妇要吃的话，最好是自己来做着吃。这样可以避免在外面吃到不新鲜的海鲜，因为不新鲜的食物或出现变质的食物，即降低了营养价值还可能会引起不适。

2、还有就是孕妇不可以吃生海鲜或半熟的海鲜，因为不熟的海鲜里面很可能会带有一些细菌，这些细菌如果被孕妇食用，是很危险的，很可能会影响到胎儿的健康。

3、最后孕妇吃海鲜一定要适量，不可过多食用，另外也不要吃容易过敏的海鲜，过敏的现象会影响到胎儿的健康，鱿鱼、鲍鱼和海参都比较容易引起过敏，虽然滋补身体但是与孕妇如果是过敏体质的话最好不要碰。

注意事项：

吃甲鱼、螃蟹有堕胎的风险，孕妇吃了很容易导致流产，所以尽量不要吃。