概述

为了不让自己将来的孩子在肚子里就能得到教育，胎教是很多新妈妈都非常重视的。但是面对着各种各样的胎教方法，哪些才是效果最好的呢？

步骤/方法：

1、避免受到刺激孕妇在怀孕期间尽量不要观看一些刺激的电视节目，例如恐怖片、科幻片等，不要参加那些紧张的游戏活动。欣赏美妙的音乐以及阅读文学作品是个不错的选择。偶尔可以到环境优美的地方进行散步，放松心情。

2、保证情绪的稳定孕妇要注意进行情绪的调节，保持精神的愉悦，切勿大喜大悲，减少情绪的较大波动。如果孕妇的压抑情绪不能得到及时的调节，延续数周的话，就会导致整个胎儿期都出现胎儿的超量活动，对胎儿的健康发育是很不利的。

3、进行腹部按摩孕妇在临睡前可以把双手放在腹部，从上外下的用手抚摸胎儿，每次按摩时间为五分钟，可以轻轻的跟胎儿说话，让他听到你的声音。

4、进行听觉训练孕妇可以选择一些比较优雅的音乐来听，优美的旋律可以让人感到动听，刺激大脑产生美好的联想，而愉快的心情可以使神经体产生一种液体，然后再从这种液体将美好的音乐感受传送给胎儿。这样对胎儿也是很有好处的。

注意事项：

准爸妈们不要忽视胎儿的胎教，因为胎儿的学习能力是很强的，在孕妈妈的刺激下，胎儿会形成条件反射，对胎儿的智力发育是很有帮助。