概述

怀了孕，妈妈们就变得格外小心，总是害怕担心宝宝出现什么问题。那么，在怀孕期间，准妈妈们在日常生活中应注意些什么呢？我们一起来了解一下。

步骤/方法：

1、首先不用多说，我想很多很多准妈妈都知道孕期一定要远离有害物质。因为有害物质会危害到宝宝各器官的发育，甚至造成准妈妈流产。

2、作为女性，很少会有吸烟喝酒的，但是，这一点也要提一下。孕期千万不能吸烟喝酒，因为酒和烟中的有害物质会影响到宝宝发育，严重的还会使宝宝畸形。因此，一定要戒酒戒烟，同时也要避免吸入二手烟。　

3、不要乱吃药，这一点我想准妈妈们一定都了解，原因很简单，药物会间接影响到宝宝的发育，还可能使宝宝器官畸形，造成严重的后果。　

4、准妈妈们作息时间一定要有规律。曾有医学研究显示，喜欢早起的准妈妈，往往宝宝一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的准妈妈所生的宝宝也有晚睡的习惯。所以，准妈妈们，一定要有一个好的作息时间。

5、挑食是一个坏习惯，可是你可能不知道，如果准妈妈挑食就可能影响到宝宝以后也会挑食，而且，挑食会营养不均衡，对身体发育也不好。所以，准妈妈们不要在挑食了。

6、调查显示，宝宝的气质是天生的，和遗传有一定的关系。但是你可能不知道的是，这种天生气质也和胎儿时期准妈妈的情绪有着很密切的联系。因为准妈妈的情绪会对身体的内环境造成改变，从而影响到宝宝。所以，准妈妈的心情也很关键。　

注意事项：

生一个健康的宝宝很重要，因此，为了宝宝的健康，还是要多注意一些东西。