概述

孕吐是早孕反应的一种。很多孕妇都试过本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了。怎么解决孕吐这个问题呢。看一下我的经验吧

方法：

1、为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等一些碳水化合物含量多的食物

2、胃口不佳的人：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物

3、少吃多餐：轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

4、治疗孕妇呕吐，医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐，但不能长期过量服用，否则，对胎儿是有害的。研究表明，与维生素B6一样，生姜同样可以减少孕妇反胃、恶心、呕吐。

注意事项：

过度的孕吐对孕妇和宝宝都是不好的，孕妇妈妈一定要注意