概述

怀孕期间，最痛苦的就是妊娠呕吐，有的严重的几天吃不下一点东西，这样不仅自己难受，对腹中的胎儿营养也有很大的危害，那么今天小编就给大家说几个小疗法，来缓解一下妊娠呕吐。

步骤/方法：

1、怀孕期间前几个月最不好过，尤其是呕吐的严重，在这里小编给广大孕妇女性一个小妙招，每次一汤勺蜂蜜，润肠道，每天可以服食三次，蜂蜜有很好的通肠道的功能，孕妇吃了以后能很好的抑制体内的不适，坚持服用就会有效。

2、许多孕妇在怀孕期间挑食的严重，尤其是一些味重的食物更是闻了就想吐，这时候不妨拿一块儿姜片，含在嘴里嚼一嚼，刚开始会有些不适应，但是时间久了对孕期呕吐也是很有效的。

3、孕期呕吐是最困扰的事，小编在这里再推荐一个小妙招把甘蔗榨成汁，可以再加些生姜汁，一次喝完，如果孕期呕吐严重的话可以多喝几次，视情况而定，不久，病情就会得到改善。

注意事项：

小编建议：以上做法是小编的总结，大家在食用的时候要注意，喝完蜂蜜以后不要再食用葱蒜，嚼生姜片，要注意一定要是新鲜的姜片。