概述

女性在刚开始怀孕的时候，可能会不同程度的表现出早孕不舒服的反应，那么如果孕妇在刚开始怀孕的时候，没有食欲怎么办呢？

步骤/方法：

1、首先给孕妇做的饭菜要尽可能的看起来是很好看，吸引孕妇的视觉，同时饭菜要尽可能的清爽一些，不要有油腻最好，一些新鲜的蘑菇哦或者是苹果啊，都可以又发孕妇的食欲。

2、孕妇在饮食方面的选择要尽可能的是一些比较容易让孕妇本身消化和洗手的，如同能够减轻余怒的呕吐的作用，一些比较干的食物可以能够减轻孕妇对食物恶心和呕吐的感觉。

3、每个人都有自己的口味，所以在做饭的时候，要尽可能的选择做一些孕妇自己喜欢吃的食物，同时要注意在做饭菜的时候，保证饭菜的营养成分不流失。

注意事项：

在孕妇吃饭的时候，可以放一些比较轻快的音乐。