概述
每个女人都要当妈妈的使命,但是怀孕的时候是最折磨人的了,不能够吃的东西又多,而且弄的自己还半死不活的,胃里不舒服不说,吃点东西还恶心,严重的还呕吐,真是折磨人啊,我怀孕的时候妈妈教给我一下小方法,可以治疗恶心,呕吐。再此和大家分享一下。
步骤/方法:
1、怀孕期间恶心呕吐是正常的现象,虽然不能彻底的解决但是可以预防,首先要做的就是饮食方面,一定要吃的清淡一些,脂肪太大的不要吃,早饭可以喝一些小米粥,加一个煮的鸡蛋,适当的调节自己的心情,多喝温开水。
2、多吃一些苹果、香蕉、橘子之类的水果,说过中含有丰富的维生素还有酸性的物质,还能促进消化吸收,这样就能治疗呕吐和恶心。
3、尽量得不要去那种比较脏乱的地方,还有路边的做油炸食品的地方尽量不要去,这样会引起胃部严重的不舒服,进而会刺激胃部产生呕吐的感觉。
注意事项:
怀孕期间一定要注意照顾好自己的身体,要不会影响到孩子健康。
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