概述

准妈妈们当然是最值得我们关心的一个小集体，因为在她身体可以孕育着一个新的小小的生命呢，不过怀孕期间应该注意点什么呢，有些食物是不可以吃的，你知道吗，一起看一下吧。

步骤/方法：

1、准妈妈们你们有爱吃海带吗，不过在你还是准妈妈的时候千万记得不要随随便便就去吃海带哦，这样对腹中的孩子可是很不利的呢，海带里含有的碘元素太多了，这样会阻碍宝宝的甲状腺的发育的。

2、准妈妈们，相信有很多朋友以前也有口味重点的，有的甚至爱吃咸鱼和咸菜，不过准妈妈们为了我们的小宝宝你最好戒口咯，因为里面含有很多致癌的物质，所以最好不要吃这些食物呢。

3、第三个吗就是最好也不要吃罐头咯，其实罐头这个东西也没有什么营养价值啦，重点是里面还有很多的防腐剂啦，还有添加剂啦什么的，这样就很容易对肚子里的宝宝造成伤害，所以还是不要吃罐头了最好。

注意事项：

准妈妈们，你们的饮食一定要格外小心哦，这样才会有个健健康康的宝宝。