概述

现在的人一家几乎都是一个孩子，所以家人就特别注意孩子的质量，这就要求妈妈们在怀孕期间注意自己的饮食，那么怀孕的人秋天不能吃什么？分享一下。

步骤/方法：

1、首先建议怀孕的妈妈们，不要随便的就解决自己的饮食问题。一定要注意吃一些容易消化并且比较清淡的食物，辛辣的火锅一定要注意避免，这是因为火锅里面的作料比较多，怀孕就是油不是很干净，这些吃了都有可能影响你胎儿的健康。自己一定要控制好饮食啊。

2、其次一些孕妇认为在怀孕前期间吃葡萄对自己和自己的孩子皮肤有好处，其实这是很错误的观念。长期吃葡萄的话可能导致你流产。

3、最后建议是孕妇们在秋天的时候切记不要吃柿子，吃多了同样会导致你流产。所以自己要注意了，这样才可以帮助你和你胎儿的健康。

注意事项：

秋季是天气转凉的时候，早晚气温低，起伏大，要多注意增加衣服，以免引起感冒。